بی صدای تو

روزا رو با یادت سر کردن

بی نگاه تو

چه مشکله روزها زندگی کردن

بی چشای تو

ساعت ها رو گذروندن

با رویای تو

***

ولی میمونم...!

که همه دنیام بشه وجود تو:

صبحا نگات

روزا صدات

عصرا چشات

شبا رویات.

تفنگت را زمین بگذار
که من بیزارم از دیدار این خونبار ناهنجار
تفنگ دست تو یعنی زبان آتش و آهن
من اما پیش این اهریمنی ابزار بنیان کن
ندارم جز زبان دل ، دلی لبریز مهر تو
!تو ای با دوستی دشمن
زبان آتش و آهن
زبان خشم و خونریزی ست
زبان قهر چنگیزی ست
بیا بنشین ، بگو ، بشنو سخن ـ شاید
فروغ آدمیت راه در قلب تو بگشاید
برادر گر که می خوانی مرا ، بنشین برادروار
تفنگت را زمین بگذار
تفنگت را زمین بگذار تا از جسم تو
این دیو انسان کش برون آید
تو از آیین انسانی چه می دانی ؟
اگر جان را خدا داده ست
چرا باید تو بستانی ؟
چرا باید که با یک لحظه غفلت ، این برادر را
به خاک و خون بغلطانی ؟
گرفتم در همه احوال حق گویی و حق جویی
و حق با توست
ولی حق را ـ برادر جان ـ به زور این زبان نافهم آتشبار
نباید جست
اگر این بار شد وجدان خواب آلوده ات بیدار
...تفنگت را زمین بگذار

فریدون مشیری

وه که جدا نمی‌شود نقش تو از خیال من

تا چه شود به عاقبت در طلب تو حال من

بس که به هجر می‌دهد عشق تو گوشمال من

دست نمای خلق شد قامت چون هلال من

می‌رسد و نمی‌رسد نوبت اتصال من

هم به مراد دل رسد خاطر بدسگال من

فقر من و غنای تو جور تو و احتمال من

کاه تو تیره می‌کند آینه جمال من

یک آسمان رحمت در سفره قناعت

با آرزوی قبولی طاعات و عبادات همه مسلمانان.

دوستان سلام

این روش تی ام ( ترنسندنتال مدیتیشن ) را در كلاس یكی از شاگردان ماهاریشی ماهش یوگی آموزش دیده ام كه مایلم آنرا در اختیار شما قرار بدهم.

تی ام از 3 بخش تشكیل میشود:

الف: آمادگی اولیه و ریلكس كردن

كافیست شما در جایی كه احساس راحتی میكنید بنشینید و چشمان خود را ببندید و 2 تا 3 دقیقه سعی كنید به هیچ موضوعی فكر نكنید و ذهن را در حالت آرامش قرار دهید. شما آمادگی شروع تی ام را در این لحظه دارید.

ب: شروع تی ام و تكرار مانترا

مانترا به آن كلمه ای گفته میشود كه شما باید آنرا در طول مدت زمان تی ام تان تكرار كنید. به این صورت كه بعد از آمادگی اولیه برای شروع كه 2 تا 3 دقیقه طول میكشد شما میبایست مانترا را تكرار كنید بصورتیكه صدایی از شما شنیده نشود و حتی لبهایتان نیز تكان نخورد و تكرار مانترا را باید كاملا بصورت ذهنی انجام دهید.

تاكید میكنم این تكرار فقط و فقط باید در ذهن انجام شود.

مدت زمان تكرار مانترا ومرحله اصلی تی ام برای افراد بالای 20 سال بیست دقیقه میباشد و افراد كمتر از 20 سال به اندازه عدد سن خود به دقیقه باید تی ام كنند به عنوان مثال فردی كه 16 سال سن دارد باید 16 دقیقه تی ام كند نه بیشتر.

ج: استراحت ذهن

مرحله آخر تی ام باید استراحت ذهن باشد این مرحله بعد از تكرار مانترا اهمیت بسیاری دارد. شما در این مرحله میتوانید در همان حالت نشسته و یا خوابیده ذهن را رها كنید و تكرار مانترا را قطع كرده و اجازه بدهید ذهن آزاد باشد. مدت زمان استراحت حداقل 4 دقیقه است. من پیشنهاد میكنم این مرحله را در حالت درازكش انجام دهید.

نكات مهم:

1. مكان تی ام باید كاملا آرام و نور باید بسیار كم باشد.

2. برای آگاهی از زمان نباید از ساعت زنگ دار استفاده كرد.

3. مرحله اصلی تی ام (تكرار مانترا ) را نباید در حالت خوابیده انجام داد.

4. تی ام را باید در 2 نوبت در شبانه روز انجام داد.

5. بهترین زمان برای انجام تی ام هنگام سحر و غروب , قبل یا بعد از نماز های صبح و مغرب است.

6. حداقل 2 ساعت بعد از صرف غذا تی ام كنید.

7. در تمامی مراحل چشمهایتان باید بسته باشد.

مانترای خود را میتوانید از بین این كلمات انتخاب كنید و در صورت انتخاب یك مانترا نمیتوانید در آینده آنرا عوض كنید : هرینگ - اینگا - هوم.

دلم جز مهر مه رویان طریقی بر نمی‌گیرد

ز هر در می‌دهم پندش ولیکن در نمی‌گیرد

خدا را ای نصیحتگو حدیث ساغر و می گو

که نقشی در خیال ما از این خوشتر نمی‌گیرد

که فکری در درون ما از این بهتر نمی‌گیرد

عجب گر آتش این زرق در دفتر نمی‌گیرد

که پیر می فروشانش به جامی بر نمی‌گیرد

که غیر از راستی نقشی در آن جوهر نمی‌گیرد

برو کاین وعظ بی‌معنی مرا در سر نمی‌گیرد

دلش بس تنگ می‌بینم مگر ساغر نمی‌گیرد

زبان آتشینم هست لیکن در نمی‌گیرد

که کس مرغان وحشی را از این خوشتر نمی‌گیرد

چه سود افسونگری ای دل که در دلبر نمی‌گیرد

اگر می‌گیرد این آتش زمانی ور نمی‌گیرد

دری دیگر نمی‌داند رهی دیگر نمی‌گیرد

بدین شعر تر شیرین ز شاهنشه عجب دارم

که سر تا پای حافظ را چرا در زر نمی‌گیرد

این جمله موریس مترلینگ تا اندازه ای با آموزه های دینی و مطالبی که پیامبران گفته اند متفاوت است و ما خداوند را با صفات متفاوت و مختلفی میشناسیم که بیشتر تحت تاثیر همین آموزه ها هستند.البته موریس توی این جمله بقیه صفات خداوند را كاملا نفی نمیکند و فقط آن را خارج از فهم ما میداند.

ما حتی چیز هایی که به چشم می بینیم هم با واقعیت آن اجسام فاصله دارند ٬ چه رسد به چیز هایی که نمی بینیم و فقط بر اساس یک ذهنیت قبلی - كه از طریق آموزش به ما رسيده است- یا یک احساس ٬ آن ها را می شناسیم.  تصور کنید اگر ما چشمی با مکانیزم یک میکروسکوپ داشتیم یک جسم تخت و صاف را چطور می دیدیم؟! آیا آن جسم باز هم صاف و صیقلی بود؟ اگر ذهن را هم بشود به چشم تشبیه کرد می توان گفت: فهم ما هم با واقعیت یک مسئله - از دید یک موجود برتر یا پست تر - متفاوت است.

آيا ما واقعا مفهوم بينهايت خداوند را مي توانيم درك كنيم؟ آيا ما ابدي و ازلي بودن او را ميتوانيم درك كنيم؟  آيا ما مفهوم صفات ديگر خداوند را مي توانيم درك كنيم؟

مخلوق از شناخت خالق به خاطر محدوديتهايی كه دارد عاجز است. يك كامپيوتر چگونه عشق انسانی را ميتواند بفهمد؟! ما هم محدود به تن و ماده هستيم ٬ اگر محدود نبوديم شايد معنی صفات او را با تمام وجود درك ميكرديم ولی با اين تن خاكی از خداوند هيچ نمي دانيم. ما تنها شاید درک کنیم که خداوند خالق کائنات است همین!

اسرار مادی و چیستی كائنات با پيشرفت علم كشف ميشوند٬

 اما اسرار الهی و شناخت كامل خداوند بعد از مرگ!!

به جهان خرم از آنم كه جهان خرم از اوست

عاشقم بر همه عالم كه همه عالم از اوست

مدتی قبل وبلاگي رو داشتم با عنوان كر بختياری كه بنا به دلايلی اونو بستم. چند وقتی ميشد كه گاهی اوقات به يه شروع دوباره فكر ميكردم اما عملی نشده بود تا اينكه امشب فكرمو عملي كردم. يه ذره سر در گم بودم كه كدوم سايت رو انتخاب كنم اما با توجه به اينكه بلاگفا رو باهاش كار كرده بودم و ازش راضي بودم اين سايت رو انتخاب كردم.

به امید اینکه آشنا بشيد با مطالبم